Welkom bij KAI therapy

Een periode van stress kan je soms ongemerkt opgebrand of uitgeput achterlaten.

Gewone dagelijkse activiteiten kosten je steeds meer moeite. Je ervaart een continue gevoel van gejaagdheid en onrust.

Afspreken met vrienden, sporten of andere leuke dingen doen zeg je af.  

En ondanks je vermoeidheid lukt het je niet meer om goed te ontspannen.

 

 Als de balans eenmaal verstoord is, kan je batterij steeds verder leeglopen. Een weekend uitrusten of bijtanken werkt dan onvoldoende.

Binnen een paar dagen ben je al weer door je energie-reserves heen. En de week voelt lang en zwaar.  

Wanneer dergelijke periodes te lang aanhouden, ontstaan allerlei stressklachten. Vaak is dit een combinatie van lichamelijke en psychische klachten, zoals spanning in nek en schouders, hoofdpijn, concentratieproblemen, vermoeidheid, prikkelbaarheid, slaapproblemen of een verminderde conditie. Ook piekeren, somberheid, angsten, verminderd zelfvertrouwen, spanning of onrust komen vaak voor. 

 

KAI therapy biedt een complete behandeling waarbij gewerkt wordt aan het herstel van je lichamelijke én je psychische klachten.

Met expertise over de wisselwerking tussen lichaam en psyche bieden wij effectieve en op maat gemaakte behandeltrajecten. 

 

       Kijk hieronder naar de mogelijkheden en meld je aan voor een kennismakingsgesprek!

 


Runningtherapie

Yin Yoga

Coaching & Psychologie